Грудка индейки маринованная в апельсинах

Ингредиенты для приготовления блюда:

  1. Грудка индейки
  2. Апельсины
  3. Мед
  4. Майонез или любой другой соус
  5. Специи для птицы
  6. Соль перец
  7. Растительное масло

Технология приготовления:

Грудку вымыть и очистить от кожи и жира , пластовать на две половинки и добавить апельсины нарезанные круглешками , сок половинки одного большого апельсина , мед , майонез 2-3 столовые ложки , специи для птицы и оставить мариновать на 30 минут , далее выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания и запекать в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 170 градусов , подавать с овощами и украсить дольками апельсина , нарезав грудку на порционные куски. Такая индейка очень богата белком , витаминами и минералами . она считается диетической и не нанесет вреда фигуре . время приготовления 40 минут . радуйте своих родных и близких. Приятного аппетита.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *