Салат «Витаминный»

uhwxhbj0kg.jpg

21кк/100гр.

на 2 порции количество какого-либо вида пищи, рассчитанное на разовый приём для одного человека : 61,8кк.

На 2 порции:
— 1 небольшая молодая морковь
— 4 крупных редиски
— 1 крупный огурец
Заправка Заправка — процесс заполнения резервуара, ёмкости:
— 3 столовых ложки оливкового масла собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде
— 1 чайная ложка белого винного уксуса или оцет (от праслав. *ocьtъ) — продукт со значительным содержанием уксусной кислоты, традиционно получаемый в результате микробиологического синтеза с помощью уксуснокислых бактерий из пищевого (можно заменить на яблочный уксус)

— 1 чайная ложка столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) мёда сладкий вязкий продукт, который вырабатывают пчёлы и родственные насекомые (у меня был гречишный) (кстати, если вы сидите на диете или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным, но любите сладкий кофе или чай, то иногда, где-то раз в неделю, можно добавить 1 чайную ложку гречишного мёда на чашку, вреда это не принесёт и ваша гречневая диета не собьётся, это мне подружка рассказала. Но лучше при такой диете не употреблять ни соли, ни сахара.)
— щепотка морской соли
— зелень петрушки, можно ещё добавить и укропа
Овощи порубить, как нравится, можно кубиками, кружочками, полосочками, короче, как душе угодно
Оливковое масло смешать с уксусом, добавить соли соль, или пищевая соль (хлорид натрия, NaCl; употребляются также названия «хлористый натрий», «столовая соль», «каменная соль», «пищевая соль» или просто «соль»), — пищевой продукт, мёда и петрушки, всё хорошо перемешать до растворения однородная (гомогенная) система, в состав которой входят молекулы (атомы, ионы) двух или более типов, причём доля частиц каждого типа может непрерывно меняться в определённых пределах мёда
Овощи кулинарный термин, обозначающий съедобную часть (например, плод или клубень) некоторых растений, а также всякую твёрдую растительную пищу, за исключением фруктов, круп, грибов, орехов и съедобных в салатнике полить заправкой, хорошо перемешать и дать постоять минут 15-20, затем опять хорошо перемешать и можно подавать на стол.