Витаминная смесь для иммунитета

recipe_dffb942e-ad14-4dc2-855f-f2f9242cc8ec.jpg

Ингредиенты

  • ингредиенты на 1 л.:
  • курага — 200 гр.
  • изюм (без косточек) — 200 гр.
  • чернослив (без косточек) — 200 гр.
  • вяленая клюква — 200 гр.
  • грецкие орехи плод некоторых растений (преимущественно деревьев или кустарников), как правило, со съедобным ядром и твёрдой скорлупой очищенные — 200 гр.
  • мёд — 200 гр.
  • лимон — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1 Сухофрукты высушенные фрукты или ягоды, с остаточной влажностью около 20 %. Сушатся или естественным путём (например, на солнце), или с применением промышленных методов (например, с помощью дегидратора или хорошо моем, заливаем кипятком вода, доведённая до точки кипения (кипящая или только что вскипевшая), то есть достигшая температуры кипения (вода, подвергнутая процедуре кипячения, но уже остывшая, называется кипячёной минут внесистемная единица измерения времени на 5 минут, долго держать в воде коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны не нужно.

Сливаем воду через сито и просушиваем бумажным полотенцем.

2 Орехи также моем, лишнюю влагу промакиваем салфеткой, выкладываем на сухую сковороду и слегка подсушиваем, но не жарим.

3 Лимон хорошо моем, можно для надежности также обдать кипятком, режем на кусочки и удаляем косточки покрытое деревянистой оболочкой ядро в некоторых плодах.

4 Теперь нужно все подготовленные ингредиенты Ингредиент (химия) — составная часть какого-либо сложного соединения или смеси, присутствующая в готовом продукте в исходном или изменённом виде измельчить любым удобным способом, мне больше нравится, когда смесь Смесь — в химии, продукт смешения, механического соединения каких-либо веществ, характеризующийся содержанием примесей выше определенного предела пропущена через мясорубку, вначале орехи, затем лимон растение; вид рода Цитрус (Citrus) подтрибы Цитрусовые (Citreae) семейства Рутовые (Rutacea) вместе с кожурой и сухофрукты.

В перекрученную массу добавляем мёд и хорошо перемешиваем.

5 Готовую смесь перекладываем в банки или контейнеры, убираем в холодильник, кушаем и заряжаемся витаминами.

Приятного аппетита! Готовьте на здоровье!

Видео рецепт письменное обращение врача к фармацевту о приготовлении и отпуске лекарств, которое также содержит указания, как ими пользоваться