Согревающий суп за 10 минут на обед

recipe_1d808ae9-770b-49b4-98fc-9a40fde48eb3.jpg

Ингредиенты

  • лук — 1 шт.
  • чеснок — 2 зубчика
  • перец красный свежий
  • растительное масло — 3 ст.л.
  • томаты — 800 гр. (2 банки сосуд, как правило, цилиндрической формы с широким отверстием вверху, в отличие от бутылки, с достаточно короткой и широкой горловиной либо вообще без горловины, с крышкой, предназначенное для)
  • фасоль (желательно черная) — 1 банка
  • кукуруза — 1 банка
  • вода — 1,5 л. (4 банки)
  • томатная паста Паста (поздн — 3 ст.л.
  • сахар — 1-2 ст.л. (без горки)
  • зелень свежие молодые побеги растений, растущих в культивированном или свободном виде, употребляемые как в виде самостоятельного блюда, так и как приправа для различных блюд
  • специи Специи — вкусовые добавки к пище:
  • кумин Кумин — травянистое растение (зира) — 1 ч.л.
  • паприка — 3 ч.л.
  • орегано — 2 ст.л.
  • смчп — 1-2 пакетика
  • перец красный (острый)
  • соль — 1 ч.л.

Пошаговый рецепт письменное обращение врача к фармацевту о приготовлении и отпуске лекарств, которое также содержит указания, как ими пользоваться приготовления

Очистить и нарезать лук, чеснок и красный (острый) перец название ряда различных растений, а также распространённых пряностей, получаемых из их плодов — по желанию и вкусу в физиологии — один из видов хеморецепции; ощущение, возникающее при действии различных веществ преимущественно на рецепторы вкуса (расположенные на вкусовых луковицах языка, а также задней стенки.

В кастрюлю налить 3 столовых ложки столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) растительного масла.

Туда же отправить нарезанные овощи, и на умеренном огне жарить до готовности лука.

Затем добавить кумин, паприку Вид сладкого стручкового перца, получившего особое распространение в Венгрии и Болгарии (отсюда название болгарский перец), орегано и СМЧП.

Следом за специями добавляем две банки консервированных томатов — 800 грамм, фасоль (желательно черную) и баночку кукурузы (без жидкости).

Так же отправляем в кастрюлю ёмкость для варки на открытом огне или в духовом шкафу воду, томатную пасту для вкуса и цвета, чайную ложку соли соль, или пищевая соль (хлорид натрия, NaCl; употребляются также названия хлористый натрий, каменная соль, «столовая соль» или просто «соль»), — пищевой продукт и сахар распространённый продовольственный товар — 1-2 ст. л.

Перемешать, довести до кипения и проварить не более 2-3 минут.

Подавать можно сразу, с зеленью (петрушка, кинза), с гренками и кусочками авокадо.

Приятного аппетита! 🙂

Дополнительная информация

Мексиканский суп сегодня у KIIT — готовится максимум за 10 минут внесистемная единица измерения времени, при чем можно приготовить и в микроволновке! Отличный рецепт для тех, кто хочет согреться холодными осенне-зимними вечерами! Быстро, просто и полезно! Попробуйте)