Ягодный коктейль с бананом

Ягодный коктейль с бананом

Летом одно из четырёх времён года, между весной и осенью, характеризующееся наиболее высокой температурой окружающей среды так хочется чего-нибудь освежающего, вкусного и витаминного. Ягодный коктейль напиток, получаемый смешиванием нескольких компонентов с бананом — максимум вкуса и минимум калорий!

Ингредиенты для ягодного коктейля с бананом (на 2 порции)

половина то же, что одна вторая (½) — доля, дробь банана название съедобных плодов культивируемых растений рода Банан (Musa); обычно под таковыми понимают Musa acuminata и Musa × paradisiaca, а также Musa balbisiana, Musa fehi, Musa troglodytarum и ряд

— свежие или замороженные ягоды (клубника, черника, малина)

— нежирный йогурт кисломолочный продукт с повышенным содержанием сухих веществ, изготовляемый путём сквашивания протосимбиотической смесью чистых культур Streptococcus thermophilus (термофильный стрептококк), — ½ стакана обычно стеклянный сосуд, близкий по форме к цилиндру или усечённому конусу, без ручки и без ножки

— апельсиновый сок — ½ стакана

Способ приготовления ягодного коктейля с бананом

Смешайте в блендере ягоды и половину банана, затем влейте йогурт и апельсиновый сок, снова взбейте. Разлейте по бокалам и украсьте целыми ягодами маленький сочный или мясистый плод, обычно кустарниковых или травянистых растений, который при употреблении в пищу не требуется откусывать или разрезать.

Витаминный коктейль готов.