Нежная рыбка запеченая в сметане

recipe_5700f865-6189-459a-a112-d4250a78b793.jpg

Ингредиенты

  • филе любой вашей любимой рыбки Рыбка — маленькая рыба.ФамилияАлександр Рыбка (род. 1987) — украинский футболист, вратарь(у меня басса),морковь 4-5 шт. лук-2 шт. помидор-2 шт. сметана густой жидкий кисломолочный продукт белого цвета, получаемый из сливок и закваски5-6стол.ложек,приправа добавки к пище, а также приправы, пряности, специи — химические вещества, отдельные части биологических продуктов растительного происхождения и их смеси, предназначенные для улучшения вкусовых и "камис"-прованские травы,половина лимона,укроп и петрушка,масло собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде оливк,соль соль, или пищевая соль (хлорид натрия, NaCl; употребляются также названия «хлористый натрий», «столовая соль», «каменная соль», «пищевая соль» или просто «соль»), — пищевой продукт.

Пошаговый рецепт приготовления

Fиле порезать на кусочки,посолить,добавить приправу и слегка сбрызнуть лимонным соком.Накрыть и отставить на время в холодильник.

Лук и морковь посевная (лат довести до готовности на оливковом масле,добавив соль,на медленном огне(следить чтоб не пригорели).

На дно формы для запекания налить немного оливкового масла и выложить рыбку.

Наверх положить дольки помидора или помидóр (лат,несколько лавровых листиков и посыпать мелко нарубленной зеленью.

В готовые овощи добавить сметану,перемешать и равномерно распределить по рыбке.

Запекать в духовке 200гр. 30-40 мин.

К столу предмет обихода, мебельное изделие, имеющее приподнятую горизонтальную или наклонную поверхность, предназначенную для размещения на ней предметов и (или) для выполнения работ, принятия пищи, игр, можно подавать с любым(на ваш вкус) гарниром или,как самостоятельное блюдо.

Рыбка получается очень нежная!

Приятного вам аппетита!!!

Пошаговые фото технология записи изображения путём регистрации оптических излучений с помощью светочувствительного фотоматериала или полупроводникового преобразователя рецепта

Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 1Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 2Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 3Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 4Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 5Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 6Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 7Нежная рыбка запеченая в сметане: фото шаг 8